Prvi Prvi na Skali
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement
  • Advertisement

 
 

Saveti nutricionista

06.07.2017

Zapečena jabuka

Prvi Prvi na Skali
http://www.prviprvinaskali.com/clanci/apeli/za-nedin-oporavak-i-bolju-buducnost.html http://www.prviprvinaskali.com/strane/podrzi-ppns.html

Dolazite umorni sa posla, treba vam brza užina posle napornog dana - evo fine ideje. Brzo je, lako, a nećete gladovati. Uz to, ovakva užina ne goji.

Sve što vam je potrebno:

  • 1 jabuka
  • 1 kafena kašičica meda
  • 1/4 šolje seckanih oraha
  • prstohvat cimeta

Jabuku prelijte medom najpre. Potom je ispecite u mikrotalasnoj peći ili rerni. Naposletku pospite seckanim orasima i cimetom.

Ovakvu užinu mogu da pojedu i vaši najdraži.

Jabuka je odličan izvor pektina, biljnih pigmenata, minerala, ima dobru zasićujuću moć. Istovremeno, med će malo da vas zasladi, a cimet će da održi glikemiju.

Prijatno vam bilo!

I ne zaboravite da je nekad posle napornog dana najbolje da se odmorite u šetnji sa dragim osobama. Tako ćete da imate povoljan efekat na ceo organizam.

PS: Kako vi pripremate svoju omiljenu užinu sa jabukama? Javite nam, da podelimo sa posetiocima portala PPNS. Unapred hvala.

Marija Prčić FB STRANA


ZA POSETIOCE PORTALA PPNS: DO SLEDEĆE OBJAVE, UKOLIKO VAM JE POTREBAN SAVET ZA ISHRANU - JAVITE SE, ISKORISTITE KONTAKT-FORMU PORTALA PPNS. POSLAĆEMO VAM ODGOVOR U ŠTO KRAĆEM ROKU.
 

Marija P

 

PRVI PRVI NA SKALI Ko nam truje decu

ppns - modli

APELI


PPNS/KG VODIČ

PPNS/RADION

PPNS/RADION - EMISIJE KOJE VIŠE NISU NA FM

Print Friendly and PDF

Komentara (0)



Dodaj komentar